6 lições aprendidas com um tornozelo quebrado

6 lições aprendidas com um tornozelo quebrado

Eu tinha acabado de cair de pé a 4 metros de altura, mas meu pé estava errado e um pé estava torcido entre os blocos de pedra. Chalk ainda estava caindo enquanto a dor percorria meu corpo.

Depois do pronto-socorro, das radiografias e da órtese, onde fui instruído a não usar o tornozelo por seis semanas, percebi que meu dia típico como alpinista profissional iria mudar.

Nem preciso dizer que fiquei muito chateado com minha nova situação, mas, à medida que me adaptei à minha realidade e cedi ao tempo de cura, aprendi algumas coisas.

Praticar paciência

Cada um de nós suporta a prática diária da paciência. De engarrafamentos a derramamento de leite, é necessário para todos os tipos de situações e cenários. Uma vez que você está ferido, você é forçado a ser paciente, porque nenhuma quantidade de ansiedade, impaciência e desejo de acelerar as coisas vai ajudar.

Desacelerando

Eu costumava dirigir uma enorme van de camping a diesel. Ela gostava de ir longe, mas não gostava de ser apressada. Cruzar a 55 mph na rodovia realmente me ensinou algo sobre ter tempo e desfrutar; Adotei a prática ir devagar em minha vida diária e sinto que, na maior parte do tempo, tenho sido consistente e me beneficiado disso.

No entanto, frequentemente me pego correndo porta afora, correndo pela loja e mastigando minha comida rápido demais. Como meu movimento físico foi prejudicado por muletas, reaprendi que não há problema em me mover devagar e levar tempo.

Aproveitando oportunidades

Não há sempre algo que estamos adiando - algo que queremos ou precisamos fazer, mas simplesmente não conseguimos reunir tempo para fazê-lo? Tive semanas de tempo livre e disponibilidade para fazer outras coisas além de escalar. Foi uma boa oportunidade para começar um novo hobby, aprender um idioma, escrever cartas para as pessoas.

Não segurando

Frustração, tristeza, dor, preocupação e esperança - todas essas coisas são sentimentos válidos durante este período de lesão e não devem ser reprimidos. Eu sabia que iria melhorar, e não é a pior coisa, mas é frustrante, doloroso e emocional. Não é útil nem saudável reprimir sentimentos e emoções, o que só leva a mais estresse e pode prolongar o processo de cura. Então grite, chore, reclame e desabafar como você precisa, mas deixe sair e deixe para lá e lembre-se sempre desta lição!

Apreciando as coisas boas

Freqüentemente, os bons tempos passam sem reconhecimento ou apreciação. Nós consideramos as coisas certas quando os tempos são bons e refletimos sobre como era bom quando os tempos eram difíceis. Às vezes, pequenas coisas engraçadas - coisas insignificantes - podem nos distrair e atrapalhar nossa experiência das coisas boas, e esse é um mau hábito que todos devemos abandonar.

Nada é a imagem perfeita; sempre haverá falhas, mas as falhas são realidade e tornam algo único. As falhas podem ser ignoradas com o par de olhos certo, e o que resta é a beleza. As coisas boas devem ser apreciadas sempre, nos momentos bons e nos maus.


Assista o vídeo: ORAÇÃO DA MANHÃ - Lições aprendidas por um vaso quebrado